Paulo Eduardo Carvalho

Paulo Carvalho é pai, praticante budista, médico do trabalho com pós graduação em Psiquiatria e professor de meditação autorizado pelo Tergar International, comunidade global guiada por Mingyur Rinpoche. Atua há mais de 10 anos na promoção da saúde mental no ambiente corporativo, integrando ciência, compaixão e práticas contemplativas.

Com uma abordagem acessível e profunda, Paulo ensina meditação de forma prática, baseada em três qualidades essenciais: presença, bondade e sabedoria. Seu objetivo é ajudar as pessoas a cultivarem equilíbrio, clareza e bem-estar — em qualquer lugar, a qualquer momento.