Samling

Sophro'Pause : un temps pour soi

"Sophro'pause : un temps pour soi" – Besoin de souffler ? Offrez-vous une bulle de sérénité ! En quelques minutes, apprenez à décompresser, mieux dormir et transformer l’anxiété en alliée. Respirez, lâchez prise… et savourez l’instant !

Händelser i denna samling

  • Un sommeil en douceur : techniques de relaxation et respiration  primärbild

    Un sommeil en douceur : techniques de relaxation et respiration

    Thu, May 15, 9:15 AM

    Gratis

  • Déposer les tensions, s’alléger, respirer  primärbild

    Déposer les tensions, s’alléger, respirer

    Thu, Jun 12, 9:15 AM

    Gratis

  • Transformer l’anxiété en sérénité  primärbild

    Transformer l’anxiété en sérénité

    Thu, Jul 10, 9:15 AM

    Gratis

  • Décompresser en quelques minutes : trucs et astuces  primärbild

    Décompresser en quelques minutes : trucs et astuces

    Thu, Apr 3, 9:15 AM

    Gratis

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