Kostmyter!
Behöver man äta multivitaminer? Ska man undvika syrabildande mat? Är dessa påstående myter? Dessa och fler avhandlas i föreläsningen!
Av Svenska Hälsoakademin
Datum och tid
tis, 16 maj 2023 10:00 - 11:00 PDT
Plats
Online
Behöver man äta multivitaminer? Ska man undvika syrabildande mat? Är dessa påstående myter? Dessa och fler avhandlas i föreläsningen!
Online
7:00 PM - 8:00 PM
Föreläsning: Kostmyter med Martin Brunnberg
Martin Brunnberg
Om föreläsningen
Det florerar otaliga myter som handlar om kost. Men hur vet man vad som är sant? Vad är myt och vad är sanning? I den här föreläsningen kommer vi ta upp myter som bland rör multivitamintllskott, kolhydrater, kokosfett och syrabildande kost.
Ur föreläsningen:
Om föreläsaren
Martin Brunnberg är näringsfysiolog (Fil. Mag. Nutrition) och arbetar som utbildningsansvarig på Svenska Näringsakademin. Martin har varit aktiv inom området i drygt 20 år och har till dags dato utbildat mer än 2000 kostrådgivare. Han har även bidragit till näringsutbildning på bland annat PT-utbildningar och andra utbildningar i Sverige och Norge. Han är även skrivit och medförfattat sju böcker som sålts i Sverige, Norge, Finland och Tyskland. Han är just nu aktuell med Hälsokompassen som är en samproduktion med näringsfysiologen Fredrik Paulún. Martin syns även som skribent i olika tidningar och håller föreläsningar runt om i Sverige.
Under föreläsningen är du varmt välkommen att ställa frågor i chatten!