It starts here – inspirationsevent med Springtime, Craft och Intersport! - Malmö

Ska du springa Tjejmilen eller vill ha lite härlig inspiration inför våren och sommarens träning?

Ladda upp med ett inspirationsrevent i Stockholm, Göteborg eller Malmö. Vi bjuder på föreläsningar med triathleterna Shahrzad Kiavash och Sofie Lantto. I Stockholm ansluter dessutom maratonlöparen Evy Palm.

Tjejmilen finns på plats för att berätta om nyheter i loppet, anmälningsläget och annat som kan vara bra att veta. Nordic Wellness kör ett kortare träningspass och Footbalance hjälper dig att välja rätt löparskor.

Under kvällen är du välkommen att delta i vår tävling med fina priser, vi lottar bland annat ut en resa till Training Camp i Portugal på varje ort. Vi bjuder på mingelmat och en exklusiv goodiebag. Självklart är butikerna fyllda med härliga produkter och bra erbjudanden.

Missa inte chansen att ladda upp tillsammans med Intersport, Craft och Springtime. Antalet platser är begränsat till 300, så anmäl dig i tid.

Föreläsningarna:

Sofie Lantto:

Så hittar du tiden, motivationen och luuugnet

Den här föreläsningen handlar om dig. Om hur du väljer dina mål i livet och hur du får loss tiden som gör det möjligt att nå dem. En miniworkshop som du lämnar med känslan att allt är möjligt – och en handlingsplan för hur du tar dig dit du vill.

Din guide är Sofie Lantto, den dubbelarbetande småbarnsmamman som gick från att hata löpning till att springa maraton på maraton – och njuta av varje steg. Idag har hon elva Ironman-medaljer hemma i garderoben.

Läs mer om Sofie här

Shahrzad Kiavash:

Vägra att ge upp livet

”Jag hade två val. Och jag valde att leva.”
År 2012 är Shahrzad 28 år. Karriären efter studier på KTH har just börjat. Hon tränar, lever hälsosamt och umgås med vänner. Som en blixt från en klar himmel drabbas hon av en mycket allvarlig blodförgiftning, meningokocksepsis. Shahrzad tvingas att amputera båda benen nedanför knäna.

Nu har hon tävlat i triathlon.
Shahrzad berättar om sin tuffa väg tillbaka. Hur hon fick motivation att orka leva, börja träna och sätta upp nästintill ouppnåeliga mål.

Läs mer om Shahrzad här

Varmt välkomna!