Många saker har påverkat vår motivation under det senaste året: hemarbete, ovisshet om framtiden, framskjutna semesterresor och inställda middagar med kompisar. Till råga på allt har mörker och kyla legat över oss under en lång period. Under tider som dessa är det lätt hänt att motivationen dalar och meningen med tillvaron känns långt borta.

Då kan det vara värdefullt att veta vad du kan göra för att öka din egen motivation, hur du kan lära känna den och vårda den - precis på samma sätt som du tar hand om dina krukväxter.

I detta webinar kommer du få lära dig:

• Vad är motivation och hur hjälper motivation oss?
• Vad ska vi göra om vi tappat eller förlorat motivationen?
• Hur håller vi oss motiverade även i utmanande tider?

Webinaret är 45 min långt och hålls av Milla Leskinen, leg psykolog och Head of Psychology på BlueCall.

Vi ses!